blogi blogi

Avainsana: uni

Tyynynkuva poskessa

Muistan hyvin, kun nuorena vastavalmistuneena kiusoittelin erästä työkaveria kollegan kanssa. Kiusoittelun aihe oli se, että kaverilla oli usein painauma poskessa; ”tyynynkuva poskessaan”. Tätä me elämän […]

Silkin terveysvaikutteista

Silkki sisältää proteiineja ja kahdeksaatoista aminohappoa, tästä syystä silkillä on suorastaan hämmästyttävä kyky auttaa ihoamme säilyttämään kosteustasapainonsa. Tämä ominaisuus on kauneusvaikutteinen, mutta myös terveysvaikutteinen erityisesti […]

Vuodevaatteet vaikuttavat unen laatuun

Unihäiriöt ja suoranainen unettomuus ovat nopeasti kasvaneet suomalaisten keskuudessa terveyttä vakavalla tavalla syöväksi ongelmaksi. Vaikka unettomuus vaikuttaa unettomaan itseensä eniten, on sillä vaikutusta myös läheisiin. […]

Hei!

Olen Annukka Merikallio. Koko työelämäni on keskittynyt ihmiseen ja ihmisen laaja-alaiseen hyvinvointiin. AMCollections syntyi tästä mielenkiinnosta.

Blogissani käsittelen ihmisen hyvinvointiin ja arjen mukavuuteen liittyviä asioita. Lisäksi kerron oman elämäni tapahtumia.

Tervetuloa seuraani!
Annukka