Kuvaus
Umpikujassa työstressin vuoksi?
Työelämä kuormittaa, ja yhä useampi tuskailee
ankaran työstressin alla. Monien kohdalla tilanne on
jatkunut vuosikausia eikä ulospääsyä tunnu löytyvän.
Joillakin stressi ilmenee fyysisinä vaivoina, joille ei
löydy selitystä.
Annukka Merikallion uusi teos Ei matka, vaan se vauhti on tietokirja työstressin biologiasta, oireista sekä
hoidosta.
Kirjassa käsitellään esimerkkien avulla monipuolisesti stressin syitä, sen aiheuttamia oireita ja kerrotaan
myös, miten umpikujasta voi päästä eteenpäin. Kirjoittajalla on pitkä kokemus työterveyshuollosta, joten
näkökulma on vahvasti siinä, miten työterveydessä pitäisi ylistressaantuneisiin potilaisiin suhtautua ja miten
heitä voi auttaa.
Kirja kokoaa työterveyshuollossa työskenteleville hyvän tietopaketin ja koosteen aihepiiristä sekä jokaiselle
varmasti jotakin uutta ajattelemisen aihetta. Myös alan opiskelijoille tietokirja käy vaikka oppikirjaksi.
Stressistä kärsiville työntekijöille teos tarjoaa tietoa oletusten tilalle. Se auttaa hahmottamaan omaa tilannetta
ja oireita. Kirjoittajan ymmärtävä, lämmin ja myötätuntoinen ote antaa lohtua stressaantuneelle lukijalle
ja hänen läheisilleen. Siksi kirja sopii kaikille asiasta kiinnostuneille.
Hyvin varustetuissa kirjakaupoissa syyskuussa 2020 ja verkkokaupassa www.amcollections.fi/kauppa
Tiedustelut myynti@amcollections.fi.
Annukka Merikallio
Kirjoittaja on psykoterapeutti ja tietokirjailija, jolla on monipuolinen
työkokemus. Työterveyshuollon psykologina hän on toiminut
1990-luvun alkupuolelta lähtien Helsingissä ja Kouvolassa. Koulutukseltaan
hän on filosofian tohtori, psykologi ja psykoterapeutti.
Vapaa-aikanaan hän muun muassa hoitaa hevosiaan ja harrastaa
raviurheilua.